Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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95,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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515 kcal
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Líp: 28,66g | Prot: 43,54g | Carbs : 21,97g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Нарезанная Ветчина, Салат Капрезе, Омлет с Молоком. Almoço: Мультизерновой Хлеб, Борщ с Говядиной. Jantar: Салат Овощной, Минтай, Китайская Брокколи (Вареная). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bona843
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