Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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52,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 42,77g | Prot: 28,23g | Carbs : 189,38g.
Pequeno Almoço: Pepes Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Bacem. Almoço: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Outros: Dodol, SuperIndo Kerupuk Ikan , BonCabe Makaroni Krispi Level 10. mais...
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1537 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 33 minutos, Dormir - 4 horas, Descansar - 18 horas e 27 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nasya gallagher
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