|
Приложение пишет,что сегодня 1 день задержки.Можно надеяться,что моя отёчность и рыхлость от этого,но кого я обманываю?))Это слишком пластичная совесть, которую легко уговорить,что "вот сейчас мы покушаем на ночь,а завтра ни ни". Который раз пишу - не есть за 3-4 часа до сна!!
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 50,54g | Prot: 96,39g | Carbs : 153,65g.
Pequeno Almoço: Европа Драники Картофельные с Белым Мясом, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Магнит Банан, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|