Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Líp: 58,12g | Prot: 70,11g | Carbs : 303,01g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Abacate, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Betânia Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Café, Bolo de Milho. Almoço: Lindt Coelho de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Panettone, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pão Francês. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Laranjas, Estrela Biscoito Maria , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luciana Quaresma
|