Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
|
76 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
644 kcal
|
Líp: 27,93g | Prot: 57,17g | Carbs : 43,45g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Очищенные Семена Подсолнечника, Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, Авокадо Авокадо Хасс, Bonfesto Крем Чиз, Пекарня Суворов Хлеб Зерновой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Окей Брокколи Отварная, Цветная Капуста, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Fine Life Перепелиное Яйцо, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Almoço: Огурец, Редис, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Шашлык Куриный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *marusy*
|