Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 79,63g | Prot: 68,16g | Carbs : 146,07g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión), Pepino (con Cáscara), Dia Tostadas Light (30g), Queso Cremoso, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Huevo. Almoço: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Zapallo Hervido, Arroz Integral, Cebollas, Pepino (con Cáscara), Repollo, Huevo, Berenjena Cocida. Jantar: Chuleta de Cerdo, Zapallo Hervido, Berenjena Cocida, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Uva Negra, Café, Queso Fresco, Dia Tostadas Light (30g), Huevo. Snacks/Outros: Pan de Salvado, Manzana Verde. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de solcito8633
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