|
Понедельник
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 35,90g | Prot: 47,32g | Carbs : 232,60g.
Pequeno Almoço: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Галя Балувана Пицца. Almoço: Leibniz ZOO Печенье, Киевхлеб Хлеб Зерновой, Чай Без Сахара, Жако Зефир Весенняя Карусель, Borschtsch. Jantar: Премия Сахар Тростниковый Коричневый, Milbona Saure Sahne, Wanner Вафли, Чай Без Сахара, Сто Пудов Суп Гороховый. Snacks/Outros: Exquisa Quark Genuss Erdbeere, Сильпо Банан, Метро Киви. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|