Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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62,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Líp: 70,63g | Prot: 121,18g | Carbs : 284,20g.
Pequeno Almoço: Crofter's Organic Strawberry Spread, Nature's Promise Creamy Peanut Butter , Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Almoço: Tropical Fields Dried Mango, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime, Great Value Bran Flakes Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Jantar: Priano Marinara Sauce, Great Value Whole Wheat Rotini, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, 365 Collard Greens , Great Value Turkey Meatballs. Snacks/Outros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao (3), Grapes. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddrudd
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