Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 39,44g | Prot: 73,72g | Carbs : 80,55g.
Pequeno Almoço: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Fiber, Lipo Fyre, Unsweetened Almond Milk. Almoço: Nando's Perinaise, Sandhurst Fine Foods Artichoke Hearts, Woolworths Home Brand Stir Fry Mix, Woolworths Mixed Leaf Kale Leaf & Spinach, Brunswick Sardines in Spring Water, Onions . Jantar: Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Snowpeas (Pea Pod), Quorn Cheese & Spinach Schnitzel, Nando's Perinaise, Woolworths Home Brand Stir Fry Mix. Snacks/Outros: Blackberries , Cadbury Fruit & Nut, Cadbury Old Gold Dark Chocolate Roast Almond, YoPRO Salted Caramel , Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Strawberries, Raspberries, Blueberries. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rachael_Clare
|