Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 68,46g | Prot: 74,31g | Carbs : 144,31g.
Pequeno Almoço: Durazno, Quaker Avena Tradicional, Colun Leche Entera. Almoço: Pimentón, Aceite Vegetal, Zapallo Italiano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Jantar: Sadia Rebozado de Pollo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Tomates. Snacks/Outros: Huevo Duro, Quaker Avena Tradicional, Colun Leche Entera. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de porut
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