Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 32,47g | Prot: 65,26g | Carbs : 116,39g.
Pequeno Almoço: Melon, Telur Rebus, Tropicana Slim Oat Drink Japanese Cantaloupe Melon. Almoço: Sunpride Banana, Tempe Orek, Telur Rebus, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Selada, Nasi Putih. Jantar: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Outros: Nutella B Ready. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietgakkurus
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