Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 46,54g | Prot: 170,76g | Carbs : 98,19g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, Творожная крошка, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%. Almoço: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Ебатон Печенье Шоколадное, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум , Болгарский Перец, Морковь, Цветная Капуста, Приготовленная Брюссельская Капуста. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Тыква, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|