Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 44,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
828 kcal
|
Líp: 21,03g | Prot: 84,26g | Carbs : 64,90g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Zero Сироп Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Almoço: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Соевый Соус, ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный). Jantar: ВкусВилл Псиллиум. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|