Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 101,44g | Prot: 112,44g | Carbs : 83,37g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Окорок Царский, Сыр Голландский, Мясновъ Хлеб для Тостов Зерновой, Hochland Фетакса, Жареное Яйцо, Кофе. Almoço: Помидоры, Goccia D'oro Виноградное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Мясновъ Масло Сливочное Соленое, Кабачок Жареный на Оливковом Масле, Кофе, Соевый Соус. Jantar: Мясновъ Сыр Алтайский Золотой Твёрдый 50%. Snacks/Outros: Пятерочка Ватрушка К Чаю, Мясновъ Масло Сливочное Соленое , Икра, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|