Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Líp: 55,52g | Prot: 117,23g | Carbs : 212,28g.
Pequeno Almoço: Яшкино Печенье-Сэндвич, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Красная Цена Изюм Тёмный, Вкусвил Чернослив без Косточки Армения, Магнит Банан, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная Высший Сорт. Almoço: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, ВкусВилл Булгур Цельнозерновой. Jantar: ВкусВилл Белок, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Горошек Зелёный, Люди Любят Хлеб Австрийский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Покровский Пряник Пряник Сырцовый Глазированный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|