Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 33,58g | Prot: 77,35g | Carbs : 115,64g.
Pequeno Almoço: Яготинский Кефир 1%. Almoço: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Сыр Гауда, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко, Премия Хлебцы Рисовые, Авокадо, Шампиньоны Тушеные, Сметана 15%, Телятина Отварная. Snacks/Outros: Премія Манго Сушене. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ляля2020
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