Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Líp: 74,35g | Prot: 76,98g | Carbs : 175,53g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Чай с Лимоном, Сахар. Almoço: Гуляш из Говядины, Гречневая Каша, Родные Просторы Булочка Берлинская Сладкая. Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 1%, Baker House Торт Шварцвальд. Snacks/Outros: Бабаевский Конфета Белочка, Печень Трески, SPAR Хлеб Ржаной Формовой, Лента Безе. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|