66,05kg Okay, trotz frisch gemachtem Burger und Pommes, dazu Cola gestern... Nice 😁 Klopper kommt wahrscheinlich morgen 😂 Egal, war zum Geburtstag des Ehemannes, und allen hat es geschmeckt. Na dann, an in den Dienstag!
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Líp: 30,55g | Prot: 32,16g | Carbs : 132,08g.
Pequeno Almoço: DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Almoço: Gekochtes Ei, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Schwartau Samt Johannisbeeren. Snacks/Outros: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane. mais...
|
peso estável
|