Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Líp: 80,39g | Prot: 177,45g | Carbs : 78,26g.
Pequeno Almoço: Кедровые Орехи , Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Хуторок Творог Мягкий 5%, Капуста Тушеная с Курицей. Almoço: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фасоль Стручковая, Самокат Сельдь Тихоокеанская Соленая, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Jantar: Куриная Грудка на Гриле, Хайнц Зеленый Горошек, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Хуторок Творог Мягкий 5%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|