Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 67,53g | Prot: 71,83g | Carbs : 161,35g.
Pequeno Almoço: Икра, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Сахар, Коричневый Сахар, Чай, Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом. Almoço: Коричневый Сахар, Чай, Пирожок с Картошкой, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Болгарский Перец, Жареная Картошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|