Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 55,28g | Prot: 88,64g | Carbs : 151,25g.
Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Зеленый Листовой Салат, Molino Grassi Мука Для Пиццы и Фокаччи, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Jantar: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Сама Готовила Холодец Говяжий, Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Grow Food Овсяное Печенье с Хлопьями. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|