Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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62,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 45,02g | Prot: 38,95g | Carbs : 164,31g.
Pequeno Almoço: Банан, Білий йогурт, Kellogg's Extra Chocolat Noir et Noisettes. Almoço: Курячий суп з локшиною. Jantar: Багет, Оливкова олія, Редиска, Суміш листя салатів, Буряк Варений, Помідори, Arla Apetina Classic Block. Snacks/Outros: Яблука. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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