Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 56,24g | Prot: 110,83g | Carbs : 112,82g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Окей Хлеб Био Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Almoço: Суфле из Куриной Грудки, Помидоры, Агро-Альянс Чечевица Красная. Jantar: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Якитория Ролл Зеленый Дракон, Моремания Том Ям . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12Sonya32
|