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mon poids il fait yoyo en ce moment 😅 et ça ne baisse pas énormément mais j'essaie de rééquilibrer et surtout d'arrêter le grignotage mais c'est pas facile. espérons que cette fois c'est la bonne pente et que ça reste sur cette voie...
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84,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 47,41g | Prot: 49,69g | Carbs : 166,09g.
Pequeno Almoço: Pain au Lait. Almoço: Barilla Pesto Rosso, Auchan Comté, Danone Skyr Nature, Francine Levure Boulangère, Huile d'Olive, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Jantar: Oranges, Tipiak Quinoa Gourmand Parfumé aux Épices Douces, Herta Knacki Végétale Blé et Pois. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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