Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 61,60g | Prot: 101,15g | Carbs : 141,67g.
Pequeno Almoço: Green Leaf Кокосова Карамель, Green Leaf Згущене Молоко, Go Active Serek Proteinowy Ze Skyrem Waniliowy, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Luglio Оливковое Масло, Go Vege Napój Ryżowo-Kokosowy, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Сквирянка Зелена Гречка. Almoço: Ашан Олія Кунжутна, Суфле з Лосося, Помідори, Солодкі червоні перці, Огірок (з шкіркою), Капуста, Хатинка Перловка. Jantar: Simmenthal, Sottile Gusto Mozzarella Light, Капуста, Яйце. Snacks/Outros: FIZI Protein Peanut Cacao. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gauerjul
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