|
хотелось бы - 10 до лета..
|
65 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Líp: 71,17g | Prot: 60,35g | Carbs : 167,86g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Просто Молоко 1,5%. Almoço: Сыр Российский, Паста Карбонара. Jantar: Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: 7 Days Рулет с Кремом Какао. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _barboriska_
|