Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 64,26g | Prot: 88,63g | Carbs : 167,42g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Yumurta, Namet Hindi Salam, Zeytin, Tarabya Dilimli Kaşar, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri, Poğaça, Beyaz Ekmek. Almoço: Yeşil Mercimek Çorbası. Jantar: Makarna, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Ton Balığı Salatası. Snacks/Outros: Armut, Kırmızı Lezzetli Elma, Şekersiz Çay, Danone Activia Ananas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de secoko
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