Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 36,27g | Prot: 81,28g | Carbs : 167,60g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Яйцо, Урожай Мука Пшеничная, Сыр Голландский, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%. Almoço: Морковь, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Отварной, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Волшебное Дерево Приправа для Куриных Окорочков, Куриное Филе, Белакт Йогурт, Груша-Ваниль. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de D_ay_ks
|