Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 32,99g | Prot: 39,60g | Carbs : 167,83g.
Almoço: Tomates, Maçã, Batata Inglesa Assada, Ovo Mexido, Goiaba Vermelha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Empada de Palmito, Bolinha de Queijo. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Veg_Fer
|