Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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78,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Líp: 63,64g | Prot: 97,87g | Carbs : 232,12g.
Pequeno Almoço: Ananas, Nespresso Caffè , Pancakes Proteici. Almoço: Dolciando & Dolciando Gelato alla Nocciola, Lasagne di Carne, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Insalata Mista, Broccoli Cotti (da Freschi), Panealba Stiratini, Dole Banana, Arance. Jantar: Bibanesi Grissini Integrali, Esselunga Mela Granny Smith, Danone Hipro Caffè , Nespresso Caffè , Pere Abate, Tigros Formaggio di Montagna Stagionato, Italmark Prosciutto Crudo , De Cecco Passata di Pomodoro, Esselunga Pasta di Semola di Grano Duro. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ManuG’87
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