Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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79,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 40,08g | Prot: 81,80g | Carbs : 129,36g.
Pequeno Almoço: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Huevo Cocido, Kingsbury El Pan Perfecto. Almoço: Pepino (Pelado), Tomates, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Hellmann's Mayonesa Light, Palta, Pechuga de Pavo, Lider Tortilla Semillada. Snacks/Outros: Acuenta Cereal Azucarado, Colun Yoghurt Batido Light. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taukya
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