Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2015
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 47,18g | Prot: 131,77g | Carbs : 196,14g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Almoço: Red Delicious Apples, Fresh Express Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lucerne greek non fat yogurt, Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack. Jantar: Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada, Equality Fresh Spinach, Lifetime Fat Free Mozzarella. Snacks/Outros: Dreyer's slow churned ice cream - chocolate chip, Kellogg's Rice Krispies Treats, Great Value Yellow Popping Corn, Great Value Frozen Whole Strawberries, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Great Value Frozen Whole Strawberries. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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