Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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91,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 55,21g | Prot: 140,62g | Carbs : 116,20g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Reduced Fat Milk 2%, Mission Avocado, Помидоры, Fresh Attitude Arugula, Organic Valley Eggs, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast. Almoço: Банан, Trader Joe's Low Fat Cottage Cheese, Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Queen Victoria Romaine Hearts, Запеченные или Жареные Креветки, Trader Joe's PoundPlus 72% Dark Chocolate. Jantar: Laughing Cow Extra Light Cheese Spread Wedges, Клубника, Trader Joe's Sweet Italian Chicken Sausage , Огурец (с Кожурой), Earthbound Farm Organic Spring Mix, Trader Joe's Corn & Chile Tomato-less Salsa. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de balaltynbekova
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