Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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84,8 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 82,15g | Prot: 58,27g | Carbs : 22,33g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Cream Cheese , Swerve Granular Sugar, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . Almoço: Duke's Mayonnaise, Roma Tomatoes, Bacon, Mission Zero Net Carbs Original Wraps. Jantar: Pork Loin (Tenderloin) , Cooked Carrots, Cooked Green Cabbage. Snacks/Outros: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Atkins Cafe Au Lait Iced Coffee Protein Shake, Butter (Salted) , Cream Cheese . mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlewis1234
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