|
Люди, порекомендуйте будь ласка смачний магазинний творог, бо Ферма був якийсь не дуже по смаку, поки тільки Молокія подобається, може ще є смачний якийсь іншої фірми? Що порадите?
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 68,88g | Prot: 110,46g | Carbs : 142,16g.
Pequeno Almoço: Крафтяр Рогалики с Повидлом, Галичина Молоко 1%, The Ferma Масло Гхи, Вербена Мікс Салату, Помідори чері, Gustobello Gorgonzola Dolce, Сосиски Телячі, Яєчний омлет. Almoço: Мрія Какао-Порошок, Галичина Молоко 1%, Світоч Вафлі Артек Солоний З Томатами, Смаком Моцарели Та Базиліку, Milka Alpine Milk, Редиска, Помідори чері, Кріп, Norven Мідії Варені Охолоджені, Ферма Творог 5%, Перша Приватна Пекарня Лаваш Перський . Jantar: Nosorog Соевый Изолят, Червона малина. mais...
|
|
1267 kcal
|
Exercício:
Легка активність - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|