Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 35,72g | Prot: 110,63g | Carbs : 162,85g.
Pequeno Almoço: Куриный Пирог, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой. Almoço: Гречка Отварная, Окей Грудка Куриная Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Яйцо. Jantar: Zero Джем Клубничный, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Булочные Вольчека Безе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fitpit Казеиновый Протеин Земляника, Vici Крабовые Палочки Замороженные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Verónika Raydok-Halen
|