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30 pounds less than 8 months ago.
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66,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 96,45g | Prot: 86,50g | Carbs : 126,96g.
Pequeno Almoço: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almoço: L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap, Aldi Pork Boneless Half Butt Roast, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese . Jantar: Taco Bell Grilled Cheese Burrito, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Aldi Pork Boneless Half Butt Roast, L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap. Snacks/Outros: Savoritz Parmesan Crisps, Haagen-Dazs Butter Pecan Ice Cream. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora e 14 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kay621
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