|
Вроде зажор закончился.. Надо посмотреть, на какие дни цикла+на какую Луну попадает
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 40,01g | Prot: 78,37g | Carbs : 145,72g.
Pequeno Almoço: Bottega Del Sole Спирали, Сахар, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Bottega Del Sole Спирали, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Яшкино Крендельки с Солью, Летний День Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий). mais...
|
peso estável
|