Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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46,1 kg
Perdidos até agora: 44,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 28,13g | Prot: 31,59g | Carbs : 167,34g.
Pequeno Almoço: Kitano Canela Em Pó, Banana, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Almoço: Kitano Canela Em Pó, Banana, Melão, Melancia, Heinz Ketchup, Ovo Mexido, Padaria Pão Francês. Snacks/Outros: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Ao Leite, Flormel Pé de Moleque Zero Açúcar. mais...
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1163 kcal
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Exercício:
Caminhada - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianap28
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