Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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89,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Líp: 61,19g | Prot: 184,71g | Carbs : 265,80g.
Pequeno Almoço: Holanda Cremissimo Especial Queso Zarzamora, Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar en Gramos, Myo-Vector Myo Vector Whey, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Nesquik Cereal, Kaporo Fideo Chino Vermicelli, Pulpa Negra, Bistec de Res, La Huerta Guarnición de Verduras, Huevo. Almoço: Tortillas de Maíz, Alambre, Hellmann's Mayonesa Light, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Cero Cero Multigrano. Jantar: Miguelito Miguelito Uva, Sandía. Snacks/Outros: Reese's Reese's Pieces, Miguelito Miguelito Uva, Sandía, USDA Mango. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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