Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
77,4 kg Perdidos até agora: 40,6 kg .    Ainda faltam: 7,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

789 kcal Líp: 24,05g | Prot: 72,82g | Carbs : 67,22g.   Pequeno Almoço: Fiber, Lipo Fyre, Unsweetened Almond Milk. Almoço: Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Nando's Perinaise, Sandhurst Fine Foods Artichoke Hearts, Woolworths Home Brand Stir Fry Mix, Holland House Lumpfish Caviar Black, Brunswick Sardines in Spring Water, Onions . Jantar: Massel Vegetable Stock, Coles Italian Diced Tomatoes, Mckenzie's Red Lentils, Minced Garlic, Spinach, Onions , Ginger , Turmeric (Ground) , Yellow Mustard Seed , Curry Powder , Cumin . Snacks/Outros: Cadbury Old Gold Dark Chocolate Roast Almond, Cadbury Fruit & Nut, Blackberries, YoPRO Salted Caramel , Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Strawberries, Raspberries, Blueberries. mais...
2423 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana



     
 

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Histórico de Peso de Rachael_Clare


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