Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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55,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2207 kcal
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Líp: 89,35g | Prot: 129,27g | Carbs : 215,04g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel, Coles Hilo Milk. Almoço: Chobani No Added Sugar Vanilla Yoghurt, Coles Hilo Milk, Bananas, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. Jantar: Salmon. mais...
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1372 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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