Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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66,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 45,37g | Prot: 52,13g | Carbs : 226,18g.
Pequeno Almoço: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite Integral. Almoço: Salada de Folhas, Melão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bife a Milanesa, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Manteiga (com Sal), Chá (Infusão), Banana Prata, Marilan Biscoito Cream Cracker. Snacks/Outros: Pipoca. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Adilsonms78
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