Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
97 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 44 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Líp: 27,53g | Prot: 82,41g | Carbs : 87,53g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яблоко Зеленое, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Соевый Соус, ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный). Jantar: ВкусВилл Псиллиум. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|