Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
594 kcal
|
Líp: 25,92g | Prot: 32,83g | Carbs : 59,73g.
Pequeno Almoço: для Всей Семьи Молоко 2,5%, Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый, Хохланд Сыр Плавленный, Индилайт Ветчина, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш, Яичный Омлет. Almoço: Якобс Кофе Растворимый, Гречка с Мясом, Fit Parad Сахарозаменитель, Мандарины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ask_ejik
|