Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 87,88g | Prot: 155,95g | Carbs : 113,34g.
Pequeno Almoço: Перекресток Апельсины, Звездный Сухари Ванильные, Бузулукское Молоко Сливки . Almoço: Суп Лапша Домашняя на Курином Бульоне МАА, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Магнит Сулугуни, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Утолина Сердце Утиное, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Snacks/Outros: Магнит Сулугуни, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Милка Белый Шоколад . mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|