Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 62,43g | Prot: 71,40g | Carbs : 138,69g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. Almoço: SPAR Хлеб Здоровое Зерно , Дубки Колбаса Московская, Провансаль Майонез, Зеленая Линия Сливки 10%, Гречневая Каша, Гуляш из Говядины, Baker House Торт Шварцвальд, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. Jantar: Дубки Колбаса Московская, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 1%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|