Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 45,09g | Prot: 88,53g | Carbs : 98,35g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Мистраль Кукурузные Хлопья, Живой Хлеб Финиковое Печенье. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Outros: Апельсин, Chikalab Crispy Cookies. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|