Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Líp: 73,14g | Prot: 89,85g | Carbs : 192,34g.
Pequeno Almoço: Хуторок Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Яйцо, Индилайт Ветчина Классическая. Almoço: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Кускус (Вареный), Ежики, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Абсолютно для Всех Мед, Санта Бремор Сельдь Филе в Масле, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Вешенки. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|