Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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49,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 28,87g | Prot: 58,77g | Carbs : 117,49g.
Pequeno Almoço: Nutrata Whey Grego Bar Sabor Brigadeiro, Morangos, Pilão Café, Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Leite Desnatado. Café da Manhã: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. Almoço: Tirolez Creme de Ricota, Alface, Vigor Requeijão Cremoso Light, Oba Palmito Rodela, Pepino Japonês, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Sadia Frango em Cubos. Antes do Jantar: Tangerinas, Fit Food Biscoito de Arroz , Flormel Doce de Leite Zero Adição de Açúcares (25G). Jantar: Ovomaltine Flocos Crocantes, Nutrata Whey Grego Bar Sabor Brigadeiro, Morangos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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